日常生活中，职场中的诸多不如意，可能所有为工作打拼的人都会有体会，诸如求职、晋升、加薪、岗位变动或是个人前途选择等工作中出现较大变化时，很多人就会出现焦虑、烦躁不安等情绪。特别是这一变化如果是负面的，比如降职、减薪、谋求不到职业等，很多人都感觉难以承受，出现焦虑、抑郁的情绪，严重者会出现身体、心理的双重疾病，直接影响到工作和生活。预计标准与实际事实之间相差得越大，人的失落感就会越强，也就是通常说的“期望越大，失望越大”。这也是职场失落一族的真实写照，如何才能走出失落的低谷，使自己的想法与实际相结合呢？那就必须结合风云变幻的职业市场，充分利用好“跟风”去扭转职业“钱”坤，获得职业发展。

　　独之秀职业生涯规划机构案例：

　　周先生2000年大专毕业，学的是应用电子，因为对电子不感兴趣，也没想到职业规划，纯是报着想学英语的态度就进入新开的一家外资酒店工作，没想到一干就是二年，职位也升到了AssistantManager，主要负责协调酒店和客户的关系，处理客户的投诉。02年的时候来到杭州发展，可没想到一切都很不顺，而且在杭州感觉学历太低了，当时正值IT行业红火时候，于是他就像很多人产生了转行的念头，在费尽心血脱产读了个自考的计算机应用的本科，毕业后进了当地一家外资软件公司做测试，福利和待遇还算不错，就这样又干了近两年的时间，可是现在自己感觉只是像个软件工人，天天对着电脑做重复的事情，非常的乏味，感觉和自己的性格越来越不符合，自己现在已经快28了，走纯技术这条路肯定是没啥前途。现在想法很多，想跳槽做市场和销售，毕竟以前在酒店有和一些大公司客户打交道的经验，而且自己外语还可以，但是听别人说做市场和销售压力很大，想找到一家适合自己转型的公司很难，毕竟以前没有做销售的经验。现在眼看06年的招聘高峰都要过去了，还是未能找到事业的突破口，自己也很着急，因为感觉自己属于那种万金油的类型，有4年的外企经验，做事比较踏实，英语口语不错，有一定的计算机方面的能力。但是缺少核心的竞争力。

　　想跳槽又不敢跳也不知道该怎样跳，怕万一跳不好又像以前一样，越跳越糟，但又不甘心就这样在现在公司混日子，干着一份自己不喜欢的工作，拿着不高不低的薪水，也找不到职业的发展方向！　独之秀职业生涯规划机构分析建议：

　　周先生属于典型的职业迷茫者才导致今天成了失落一族。从他四年左右的工作经历发展今天来看，还处于一个初级职业人士，连自己的发展方向还没清楚，无疑是浪费了自己众多时间。

　　分析一：缺少定位规划

　　周先生在转型决策时凭的是直觉和自己的想法，没有一个好的定位切入点，前期一直以自我解剖做基础，才导致了今天的职业发展停滞。在职业发展中求职转行是再正常不过的事情。但是，求职转型不是无序的，它讲究的是有序有趋向性地“跳高”，即转行换工作不以浪费过去的工作资源为代价，而是有效的利用一切资源，每换一次就是往更高的职业目标又迈进一步的过程。每一次对自己职业发展目标的重新设定，都要看是不是“求”有所值，是不是你的价值所在，是不是你的兴趣所在？

　　分析二：缺少明晰路线和能力

　　四年的职业生涯使周先生不但没有找到自己的职业方向，而且还没有获得到发展竞争力，目前又到了一个转变的过程中，如果再走客户服务工作，等于是又回到原来的起点，走IT测试路线又感觉已经走不下去了，所以转型是必然的。关键是如何找准下一步路线不至于再浪费时间。很多职业人士都会碰到如此问题，如果处理不恰当将会在职业发展中撞的头破血流，伤痕累累，使自己的心态、信心都产生了极度的低落。没有真正的能力和路线，当然也决不可能获得人才市场的认可。所以对职场人士来说，拥有一定与外部环境结合的竞争力和一条可以稳步发展的路线，将对以后职业发展产生决定性的作用。

　　分析三： 行错踏错导致职业停滞

　　在周先生来到杭州后面临发展不顺时不是积极寻求解决方案，而是根据当时行业的热点去追风学习IT知识，不管适合不适合贸然走入了IT领域，以此想寻求到下一步的发展解决目前发展不顺的状态，也正是这一步为他以后的发展埋下的隐患才导致今天感觉发展不畅的原因。职业人士在职业遇到发展不畅时，一定要首先全面评估自己的气质和潜力点，为自己做好职业生涯规划，职业发展的每一步都是有一定发展轨迹的，如果只是贸然追风行进，最后受伤的可能是自己。

　　今天又面临着下一步跳槽谋求职业，如何能够找准自己的兴趣能力点，走上职业快轨道呢，首先要学会“跟风”，充分理清自己现状结合职场趋势进行谋求职业，以尽快博得下一步发展。

　　跟风要点一：不做职业迷茫者，求职之前做预测。

　　根据周先生目前的情况，独之秀职业生涯规划机构首先从他的以往经历进行着手分析，以全面整合他四年来所做的一切事务，从中罗列他能做的工作，1.发现他以前在酒店做客户服务时不光完全解决客户投诉，同时自己也独立完成过一些客户，最主要的是树立了良好的服务意识。2.四年的外企工作背景使他的英文水平有了很大提高，交流完全没有问题。3.两年的IT行业工作经验，使其对IT的一些软硬件和技术内容都有一定的了解。4.做测试时独立完成过一些小项目，同时接触过一些大IT项目参与工作。5.学习和适应能力比较强，属于只要认准一件适合的事情就要把它做好的那种。接下来又全面分析他的内在气质类型，属于偏外，喜欢挑战性工作，对工作也比较负责，同时比较管理状况评估分析出适合走管理路线。最后专家针对他的适合和能做的结合外部职业与市场的走势全面明确了下一步定位点，从IT行业项目技术支持或者项目售后服务切入职场，下一步慢慢像大客户主任—大客户经理的角色发展。

　　跟风要点之二：跟风时机最关键，早起的鸟儿有食吃。

　　专家在和周先生确认了定位和规划后，认为现在是企业招聘的黄金期，而他目前工作也已经处于一个非常尴尬的境地了，所以一定要抓住目前机会点实现彻底的转变，接下来专家和周先生针对定位和规划点整合了二份针对性很强的简历。然后在专家的全面的指导下，周先生在接下来的两天和独之秀公司共同筛选了一部分岗位进行了加速投递。一周后他成功的得到了三个面试机会，成功的抓住了适合自己的机会。职业人士在决心一旦下了以后就要雷厉风行，把所有的计划行动起来。一定要赶早，抓住适合的时机。出其不意实现尽快的转变，彻底解决停滞状态，使自己活起来。 面试机会过来后专家给予了一对一的模拟面试辅导。彻底使周先生有一个情景的认识。从而提高其成功率。终于不负所望，在众多的应聘者中，周先生脱颖而出，成功的拿下了两个offer，最后在专家的帮助下，周先生选择了其中一家。从而彻底转变了自己的发展。进入了另一个方向。

　　独之秀职业生涯规划机构首席专家张平提醒您：

　　身在职场时刻都会面临职业发展的天花板，如果遭遇停滞必须要找准问题所在点，然后根据实际状况实行彻底解决。每一步的求职、晋升、加薪发展都必须要明确定位规划点，明白自己想要什么，目的是什么，同时永远不要固步自封，那样只能会加剧职业的创伤。最终只能使自己走入无法自拔的境地。发展是必然的，关键看如何操作。

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