二、进阶瓶颈，“四面楚歌”

症结：职业倦怠和职业压力“夹击”

刘先生曾经是医药行业的销售人员，几年的打拼之后从team leader，到销售主管，然后得到公司总裁的器重升任销售部副经理，一路升上去，颇让旁人羡慕。但是从执行岗位到领导岗位的转换，却使得他一时难以应对，以前只是跟客户和团队成员打交道，现在既要向高层汇报工作，又要组织管理团队，还要规划销售策略，关注市场动态，对于学历不高又没有得到专业培训过的刘先生，表现出把握宏观的能力较差，弄得他压力巨大，难以入眠。

每个人都有理想，而通过职业的发展来实现理想和人生价值是顺其自然的。但进入30年龄带以后，一个人基本上已经在固定的行业，类似的岗位上从事多年，遇到各种瓶颈在所难免。很多人发现刚毕业那会的拼劲努力到了现在却失去了神效，业绩固然在长，职位却没有得到提高。目光移向同事，同学，难免心中不甘，产生焦躁。又或者一些朋友得到提拔以后，不能马上适应自己的新岗位，对于工作职责认识较浅，执行力较差，明显感觉力不从心，却没有时间进行系统的学习。

向阳生涯CCDM职业规划师建议：

职场瓶颈普遍存在，表现在自信心不足，危机感加重，感觉前途迷茫，无所适从。导致职场瓶颈有些是由于心态浮躁，追求事业上一蹴而就，从而导致的事实落差，有些是由于职位转换，自身能力跟不上变化，也有一些是由于所处环境本身较差，影响了个人的发展空间。

针对各种情况，应该要对症下药，首先是要放平心态，恢复自信，克服焦躁情绪才能对自己的前途，对自己的能力做出正确判断，其次提高自己的业务能力，对于自身的优劣势要有一个清晰的认识，通过各种途径，比如在职学习，争取培训机会等提高自身能力，再者要提高自身的综合能力，包括待人接物之类小事，每个岗位的素质要求都不一样，越是往上，就需要更强的宏观思考的意识，需要站在更高的地方看待问题，而这正是许多技术出身的人才所欠缺的。 来原：英语大

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