如果你考虑换工作，负面考虑可能包括：
　　
　　 1、我恨我老板。
　　
　　 2、这里的薪水会把人饿死。
　　
　　 3、我在此不上不下，看不到远景。
　　
　　 4、我讨厌这个城市的天气。
　　
　　 没错，这些都是想换工作的理由。但负面陈述会引导人的思绪朝向不要这个、排除那个，逐渐走进窄胡同。不妨换个方式陈述想换工作的理由：
　　
　　 1、换到大一点的公司，发展机会较多。
　　
　　 2、我要多赚点钱。
　　
　　 3、我喜欢住在气候暖和的地方。
　　
　　 4、我希望在福利较佳的单位工作。
　　
　　 5、新的挑战令我振奋。
　　
　　 6、换一个新老板，可能会比较赏识我。
　　
　　 7、如果跳槽，我可以爬到较高的职位。
　　
　　 8、我的头衔会比现在好。
　　
　　 接下来，用十等级分别考量每个目标对你的重要性。假设你的想法如下：
　　
　　 1、较多机会 10
　　
　　 2、较高薪水 8
　　
　　 3、较佳地点 6
　　
　　 4、福利较好 6
　　
　　 5、挑战性高 9
　　
　　 6、较好的老板 8
　　
　　 7、较高的职位 7
　　
　　 8、较好的职衔 4
　　
　　 接着，发挥创造力，拟出所有可能的选择。在这个例子中，可能是一张相关行业所有候选资格的公司名单。依据重要性表中的项目，衡量每一家公司，看它们在这些方面的表现可得几分（仍采用十等级制评分）。
　　
　　 重要性×可能性＝得分
　　
　　 然后，把两种数字相乘。例如：“机会较多”在重要性中得到10分，而甲公司这方面的表现是7分，所以甲公司在“机会较多”项目的得分为10乘以7，等于70分。同样的，“福利较好”的重要性是6分，若甲公司此部分得7分，则其在本项目得分为42分。来原：英语大

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